Une mauvaise isolation du sous-sol peut avoir un impact sur votre confort, votre consommation d’énergie et votre santé. Mais rassurez-vous, des solutions existent ! Méthodes, matériaux, prix et aides financières, découvrez tous nos conseils pour isoler efficacement votre sous-sol !
En résumé :
- Isoler son sous-sol permet de bénéficier d’une pièce supplémentaire dans son logement, d’améliorer son confort et de réduire les déperditions thermiques ainsi que les problèmes d’humidité.
- L’isolation du sous-sol peut être réalisée par les murs (à l’intérieur ou à l’extérieur), par le plafond (en hourdis, par collage ou projection) ou par le sol.
- Selon la méthode d’isolation choisie, il est possible d’utiliser un isolant en panneaux, en rouleaux ou en mousse. Le polystyrène expansé (PSE), la laine de roche, le polyuréthane et la mousse résolique sont les matériaux les plus courants pour ce type de travaux.
- Il faut compter en moyenne 50 à 100 €/m² pour l’isolation des murs, environ 30 €/m² pour l’isolation du plafond et 40 à 45 €/m² pour l’isolation du sol. Différentes aides, accessibles sous conditions d’éligibilité, peuvent vous aider à financer ces travaux de rénovation.
Pourquoi isoler son sous-sol ?
1 - Bénéficier d’une pièce en plus
Vous vous sentez un peu à l’étroit dans votre logement et rêvez d’une pièce en plus ? Alors la solution se trouve peut-être juste sous vos pieds… Si vous disposez d’un sous-sol, d’un garage ou d’une cave, il est temps d’exploiter son potentiel !
Une fois bien isolés, tous les projets sont permis pour ces espaces perdus :
- espace de stockage ;
- salle de jeu ;
- salle de sport ;
- salle de cinéma ;
- dressing ;
- chambre d’amis ;
- bureau ;
- buanderie ;
- atelier.
2 - Réduire les déperditions thermiques
Les planchers bas sont responsables de 10 % des déperditions thermiques dans un logement. Pour compenser de telles pertes de chaleur, le premier réflexe est souvent d’augmenter sa température de chauffage en espérant atteindre un niveau de confort satisfaisant. Mais cette surconsommation d’énergie a des répercussions importantes sur le montant de la facture de chauffage.
Sur le long terme, une isolation efficace du sous-sol peut donc vous permettre de faire des économies d’énergie significatives. Une bonne action pour votre porte-monnaie et pour la planète !
3 - Améliorer son confort
Quelle que soit la méthode d’isolation choisie, l’application d’un matériau isolant constitue une barrière efficace contre le froid, car elle permet de supprimer les ponts thermiques, responsables des sensations de courant d’air, de murs humides et de sol froid.
Et la bonne nouvelle, c’est qu’en isolant votre sous-sol, vous n’améliorez pas seulement le confort thermique de l’espace isolé, mais bien celui de votre logement tout entier.
Qu’est-ce qu’un pont thermique ?
Un pont thermique correspond à une zone de rupture d’isolant, qui entraîne des déperditions thermiques et des problèmes d’étanchéité. Ils peuvent être neutralisés par des travaux d’isolation ou par l’installation de rupteurs de ponts thermiques.
4 - Réduire les problèmes d’humidité
Un sous-sol mal isolé favorise la condensation, les infiltrations et l’apparition de moisissures. Une bonne isolation améliore l’étanchéité des parois et a pour effet de :
- protéger la structure de la maison ;
- assurer une meilleure qualité de l’air ;
- garantir la santé des habitants.
Les différentes techniques d’isolation du sous-sol
L’isolation des murs
L’isolation des murs de sous-sol permet d’éviter la capillarité, c’est-à-dire la remontée de l’humidité, particulièrement nocive quand il s’agit de murs porteurs. Cette méthode d’isolation, très efficace, peut être réalisée selon 2 techniques :
- par l’intérieur ;
- par l’extérieur.
Isolation des murs du sous-sol par l’intérieur (ITI)
L’isolation par l’intérieur consiste à poser des panneaux isolants sur la face interne du mur ou à y appliquer une mousse projetée. Les matériaux isolants les plus utilisés pour ce type de travaux d’isolation sont :
- le polystyrène expansé (PSE) ;
- la laine de roche ;
- le polyuréthane.
C’est une méthode d’isolation peu coûteuse et rapide à mettre en œuvre. Cependant, elle implique une perte de surface habitable dans la pièce à isoler et donne des performances thermiques inférieures à l’isolation par l’extérieur.
Isolation des murs du sous-sol par l’extérieur (ITE)
Cette technique d’isolation est plus efficace, mais n’est pas toujours possible, les murs d’un sous-sol étant, par définition, enterrés. Cependant, elle est tout à fait envisageable dans le cas des sous-sols semi-enterrés, où elle offre d’excellents résultats.
L’ITE est très utilisée en rénovation globale, principalement avec les isolants suivants :
- polystyrène expansé (PSE) ;
- polyuréthane ;
- laine de roche ;
- fibre de bois.
L’isolation par l’extérieur est plus coûteuse que l’ITI, car elle offre de meilleures performances, n’implique aucune perte de surface et permet de ravaler la façade isolée.
L’isolation du plafond
Isoler le plafond du sous-sol empêche le froid de se diffuser dans les étages supérieurs. C’est une solution d’isolation recommandée pour les sous-sols non chauffés situés sous une ou plusieurs pièces de vie.
L’isolation du plafond peut se faire selon 3 techniques :
- la méthode en hourdis : le matériau isolant, en rouleaux ou en panneaux, est fixé entre des poutrelles vissées au plafond. Il est ensuite recouvert de plaques de plâtre pour une finition esthétique ;
- la méthode par collage : l’isolant en panneaux est collé directement au plafond et maintenu sous des étais en attendant le séchage complet ;
- la méthode par projection : l’isolant en mousse est appliqué grâce à un outil de pulvérisation.
Les matériaux les plus utilisés pour l’isolation du sous-sol par le plafond sont la laine minérale et la mousse phénolique.
L’isolation du sol
Recommandé pour les sous-sols habitables, ce type de travaux implique la pose d’un isolant sous le revêtement de sol et peut être mis en œuvre grâce :
- à une chape isolante ;
- à un plancher hourdis ;
- au collage de panneaux isolants.
En fonction de la technique de pose, les matériaux isolants suivants peuvent être envisagés :
- la laine de roche ;
- la laine de verre ;
- la laine végétale ;
- la fibre de bois ;
- le polystyrène expansé ;
- le polystyrène extrudé ;
- le polyuréthane.
Quels matériaux choisir pour l’isolation du sous-sol ?
Le choix de l’isolant dépend de la méthode d’isolation, du niveau de performance recherché et du budget.
Parmi les matériaux les plus fréquemment utilisés pour ce type de travaux, on peut citer :
- la laine de roche, appréciée pour son pouvoir isolant et sa résistance au feu ;
- le polystyrène expansé (PSE), reconnu pour son efficacité, sa légèreté et sa longue durée de vie ;
- le polyuréthane, qui offre d’excellentes performances thermiques pour une épaisseur plutôt faible ;
- le liège, naturel, durable et doté d’un faible impact environnemental.
Isolation du sous-sol : quelques précautions
Pour réussir ses travaux d’isolation du sous-sol et garantir des performances thermiques optimales, il est important de respecter quelques règles :
- diagnostiquer son besoin en amont, en faisant réaliser un audit énergétique pour identifier les points faibles et sélectionner la solution adaptée ;
- choisir le bon isolant, idéalement en se renseignant auprès de professionnels ;
- préparer la surface à isoler, qui doit être propre, sèche et sans fissures ;
- respecter les recommandations d’application de l’isolant ;
- installer une ventilation mécanique contrôlée (VMC) pour éviter les problèmes de condensation.
Combien coûte l’isolation d’un sous-sol ?
Le prix moyen de l’isolation d’un sous-sol
- la méthode d’isolation choisie ;
- les matériaux sélectionnés ;
- la surface à isoler ;
- l’état de la paroi à isoler ;
- les prix pratiqués par l’entreprise.
En moyenne, comptez :
- 50 à 100 €/m² pour l’isolation des murs de sous-sol ;
- environ 30 €/m² pour l’isolation d’un plafond de sous-sol ;
- 40 à 45 €/m² pour l’isolation d’un sol de sous-sol.
Les aides financières pour l’isolation d’un sous-sol
Si le coût de l’isolation du sous-sol vous inquiète, sachez qu’il existe différentes aides financières destinées à encourager la réalisation de travaux de rénovation énergétique par les ménages, telles que :
- le dispositif MaPrimeRénov’ ;
- les primes CEE ;
- l’éco-prêt à taux zéro (éco-PTZ) ;
- le prêt avance rénovation (PAR) ;
- la TVA réduite à 5,5 % ;
- d’éventuelles aides locales.
Attention !
Ces aides financières sont disponibles sous conditions d’éligibilité et ne peuvent être versées que si les travaux ont été réalisés par un professionnel RGE (Reconnu Garant de l’Environnement).
FAQ : vos questions sur l'isolation du sous-sol
Une mauvaise isolation du sous-sol entraîne des déperditions thermiques qui impactent le confort du logement ainsi que la consommation énergétique du foyer. Elle peut également entraîner des problèmes d’infiltration et d’humidité, dommageables pour la santé des occupants.
Un sous-sol anormalement chaud ou froid est souvent signe de mauvaise isolation. De même, la présence de zones d’humidité, de moisissures ou de mauvaises odeurs sont des signes qui doivent vous alerter.
L’isolation du sous-sol pour 1 euro n’est pas possible, car ce dispositif a été supprimé en 2021 en raison de la multiplication des arnaques. Cependant, de nombreuses autres aides financières sont disponibles pour vous aider à financer vos travaux d’isolation !
