Besoin d’isoler vos murs ? Sachez que l’épaisseur de l’isolation de vos murs intérieurs est un paramètre indispensable à prendre en compte pour des travaux réussis. Découvrons ensemble l’épaisseur idéale pour une isolation des murs performante et quels sont les meilleurs isolants du marché.
En résumé :
- L’épaisseur d’un matériau isolant doit idéalement se situer entre 12 et 18 cm. De L’épaisseur et de la conductivité (notée lambda : λ) dépend la résistance thermique (notée R) de l’isolant.
- L’isolation des murs par l’intérieur (ITI) est moins coûteuse que l’isolation des murs par l’extérieur (ITE) mais également moins efficace. Elle ne supprime pas tous les ponts thermiques et entraîne une perte de surface habitable non négligeable dans votre logement.
- De plus, si le prix d’une isolation des murs intérieurs est moins élevé que le coût d’une isolation des murs par l’extérieur, il reste tout de même assez élevé. Comptez entre 50 et 90 euros le mètre carré en 2024.
- Heureusement, de nombreuses aides à la rénovation énergétique permettent de baisser le prix de vos travaux d’isolation des murs telles que MaPrimeRénov’, les primes CEE ou encore l’éco-PTZ.
Pourquoi faire attention à l’épaisseur d'isolation d’un mur intérieur ?
L’isolation de vos murs : le chantier numéro 1 pour réduire votre consommation de chauffage
Isoler vos murs, par l’intérieur ou par l’extérieur est une des solutions à privilégier avant l’achat d’un nouveau chauffage.
Chacune des deux méthodes possède des avantages et des inconvénients. L’isolation par l’intérieur est une solution intéressante car, outre le fait qu’elle soit moins chère que l’isolation de la façade, elle est également beaucoup plus simple à mettre en place. Elle ne nécessite aucun échafaudage ou de pose de matériel lourd contre la façade de votre maison.
Dans tous les cas, choisir la bonne épaisseur pour votre isolant est un critère technique très important. Elle vous permet d’être en accord avec les normes d’isolation actuelles comme la Réglementation Thermique 2020 (RE 2020) et d’éviter une surconsommation de chauffage. L’isolation, des murs notamment, est donc le chantier numéro 1 à mettre en place si vous souhaitez réaliser des économies importantes sur vos factures d’énergie.
Toutefois, il ne s’agit pas de simplement choisir l’épaisseur la plus importante. En effet, si une épaisseur trop fine engendre une isolation superficielle, une épaisseur trop large risque d’être coûteux et d’une efficacité moindre.
Le bon choix d’épaisseur pour l’isolation de votre mur intérieur se situe donc dans un entre-deux.
Quelles sont les normes d’isolation à prendre en compte pour bien choisir l’épaisseur d’un isolant ?
La Réglementation Thermique 2012 (RT 2012), et la Réglementation Environnementale 2020 (RE 2020) sont des normes qui définissent la performance énergétique et environnementale des bâtiments.
Si la RE 2020 se situe dans la continuité de la RT 2012, elle élève le niveau d’exigence en termes de performance énergétique et se voit bien plus axée sur la décarbonation des logements.
4 facteurs influant sur l'épaisseur idéale de l’isolant
Quatre facteurs sont déterminants dans la mesure de l’épaisseur idéale de l’isolant :
- le choix du matériau avec lequel est réalisée l’isolation de vos murs intérieurs ;
- la zone géographiques où se situe la maison concernée par les travaux (H1, H2 ou H3) ;
- la nature des murs (en contact avec l’extérieur ou non) ;
- la technique d’ITI mise en œuvre.
Quels sont les meilleurs matériaux pour une isolation des murs intérieurs efficace ?
Lorsque vous choisissez un isolant, son efficacité énergétique est très importante. Cette dernière est directement liée à sa résistance thermique (R). Cette mesure dépend à la fois de la conductivité du matériau et de son épaisseur.
Afin de bénéficier d’une bonne isolation et de limiter au mieux les ponts thermiques, c’est-à-dire des ruptures dans l’isolation, vous devez choisir une épaisseur standard : idéalement entre 12 et 18 cms.
Toutefois, opter pour une épaisseur plus importante peut vous faire profiter d’une meilleure isolation, car plus l’épaisseur d’un isolant est élevée, plus votre isolation sera efficace. Veillez tout de même à ne pas choisir une épaisseur supérieure à 35 centimètres, car le pouvoir isolant du matériau n’agira plus.
Parmi les matériaux au fort pouvoir isolant, on compte :
- la laine de verre ;
- la fibre de bois ;
- le polyuréthane ;
- le polystyrène ;
- le liège isolant ;
- la brique de chanvre.
Attention, si vous souhaitez refaire l’isolation d’un mur en pierre, votre isolant devra aussi résister à l’humidité ou vous devrez installer une ventilation performante comme une VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) double flux. Cette dernière réutilise les calories de l’air vicié extrait afin de chauffer l’air neuf entrant dans votre logement via un tuyau bien isolé, généralement installé dans les combles.
La zone géographique et la nature des murs : deux facteurs importants liés à la résistance thermique
Voici les exigences minimales de résistance thermique en fonction de la zone géographique et de la nature des murs :
- pour les murs en contact avec l’extérieur : la résistance thermique doit être de 2,9 m².K/W dans les zones H1 (Est et Nord-Est) et H2 (Ouest et Nord-Ouest) et de 2,2 m².K/W dans la zone H3 (Sud-Est) ;
- pour les murs en contact avec un volume non-chauffé : le R doit être d’au moins 2 m².K/W, quelle que soit la zone géographique.
Voici un tableau détaillant l’épaisseur d’isolation idéale pour un mur intérieur, en fonction de la résistance thermique et de la nature du matériau isolant :
| Type d’isolant | Conductivité thermique | Épaisseur pour l’isolation d’un mur en contact avec une pièce non chauffée soit R = 2 | Épaisseur pour l’isolation d’un mur en contact avec l’extérieur pour la zone H3 soit R = 2,2 | Épaisseur pour l’isolation d’un mur en contact avec l’extérieur pour les zones H1 et H2 soit R = 2,9 | Épaisseur pour une performance élevée soit R = 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Laine de verre | 0,040 W/m.K | 8 cms | 8,8 cms | 11,6 cms | 20 cms |
| Laine de roche | 0,045 W/m.K | 9 cms | 9,9 cms | 13,1 cms | 22,5 cms |
| Fibre de bois | 0,049 W/m.K | 9,8 cms | 10,8 cms | 14,2 cms | 24,5 cms |
| Ouate de cellulose | 0,041 W/m.K | 8,2 cms | 9 cms | 11,9 cms | 20,5 cms |
| Polyuréthane | 0,022 W/m.k | 4,4 cms | 4,8 cms | 6,4 cms | 11 cms |
| PSE (polystyrène expansé) | 0,032 W/m.K | 6,4 cms | 7 cms | 9,3 cms | 16 cms |
Et pour votre isolation phonique ?
Pour une isolation phonique de qualité, certains matériaux comme le liège ou la paille vous garantissent une excellente isolation acoustique. Une autre solution est également idéale pour se protéger des bruits divers du logement en isolant les cloisons : le placo. Fusionnant un panneau isolant et une plaque de plâtre, il est facile à poser et vous garantit une isolation solide. Par ailleurs, c’est un matériau résistant au feu, qui ne dégage que de la vapeur d’eau en cas d’incendie.
Ainsi, plus la résistance thermique de l’isolant est importante, plus le matériau est isolant. Investir dans une épaisseur standard, plutôt large, vous permet de bénéficier d’une excellente isolation.
Toutefois, cette solution , en plus d’être davantage coûteuse, impacte directement la surface de votre logement. Dans le cadre d’une isolation des murs intérieurs en effet, l’isolant est posé contre la paroi se trouvant du côté de la pièce à vivre. Aussi, la superficie de vos pièces se voit réduite.
La technique d’ITI utilisée : un paramètre essentiel pour déterminer l’épaisseur de votre isolation intérieure
Un autre élément à considérer est la méthode utilisée pour isoler vos murs intérieurs. Deux grandes techniques existent :
- l’installation sous ossature métallique ;
- l’installation collée directement sur le support.
La pose sous ossature métallique
Chacune de ces méthodes a ses avantages et ses inconvénients. La pose sous ossature, bien que plus encombrante, offre une isolation thermique et acoustique efficace. Elle est également utile pour rectifier un mur irrégulier et permet de passer les câbles électriques à l’intérieur de la cloison.
La pose collée
La pose collée, elle, offre un gain d’espace significatif, une mise en œuvre rapide et un coût au mètre carré plus faible, bien qu’elle soit moins performante. Elle supporte moins d’épaisseur d’isolant notamment, et l’installation de câbles s’avère souvent plus difficile.
L’épaisseur d’un isolant mince est-elle suffisante pour isoler correctement votre mur intérieur ?
Il existe un type de matériau isolant très fin, qui peut sembler la solution parfaite au problème de perte de surface habitable.
Un matériau qui paraît idéal pour une ITI…
Puisque l’ITI entraîne inévitablement une perte de la superficie de votre logement, le recours à un isolant mince, appelé également isolant multicouche, ou encore PMR, IMR voire barrière radiante, paraît être une solution toute trouvée.
Derrière ce terme mystérieux, se cache un fonctionnement très simple : il s’agit d’un matériau doté de plusieurs couches de différents isolants, enveloppés dans deux feuilles d’aluminium. Le rôle réflecteur (qui réfléchit la lumière) de ce dernier est de renvoyer les rayons thermiques afin de préserver les degrés. L’isolant mince peut posséder jusqu’à 25 couches tout en conservant un poids très faible et une très grande souplesse et se trouve la plupart du temps sous forme de rouleaux.
Sa faible épaisseur varie de 5 à 30 mm environ et sa résistance thermique est comprise entre 0,5 m².k/W et 2 m².k/W.
… Mais dont la résistance thermique est largement insuffisante pour une isolation efficace
C’est justement cette dernière mesure qui pose problème. Si vous avez en tête de n’utiliser qu’un isolant mince pour vos travaux d’isolation des murs intérieurs, sachez que c’est une très mauvaise idée ! En effet, une résistance thermique aussi faible ne garantit absolument pas une isolation correcte.
Si vous souhaitez utiliser ce matériau, vous devez donc le coupler avec un isolant classique type polystyrène expansé (PSE), laine de roche, fibre de bois ou n’importe quel isolant doté d’un R standard. Pour rappel, pour qu’un matériau isolant soit efficace, il faut que sa résistance thermique soit comprise en 3,5 m².k/W et 5 m².k/W en moyenne.
FAQ : l’isolation des murs intérieurs et la bonne épaisseur d’isolant
Afin de réussir l’isolation de vos murs intérieurs, l’épaisseur d’un isolant doit idéalement être comprise entre 14 et 18 cms. Cette estimation obéit aux normes de la Réglementation Environnementale 2020, qui définit le seuil de résistance thermique nécessaire pour une isolation performante.
Pour les laines minérales, l’épaisseur idéale est d’environ 14 cms. Pour les matériaux isolants synthétiques comme le polyuréthane expansé ou le polystyrène, une épaisseur comprise entre 9 cm et 12 cms est recommandée.
Enfin, pour la laine végétale, une épaisseur de 15 cms pour vos murs intérieurs est toute adaptée.
Hélas, non. L’isolant mince, aussi appelé isolant multicouche, est un produit intéressant au vu de sa très faible épaisseur (5 à 30 mm environ), de sa flexibilité et de son poids peu élevé. Toutefois, sa résistance thermique, comprise entre 0,5 m².k/W et 2 m².k/W, en fait un isolant inadapté pour une pose seule.
